STORY 忘年会
(◞‸◟) 昨日は勤務先の忘年会でした。今日から 1/5 までお休みなのでサイトづくりと体 づくりを頑張ります。チョット頭が頭痛 で痛いです。
2019-12-28
STORY 
身体を整える ツボは諸刃の剣【壇中】
今回は壇中です。 ツボは使い方次第で天使にも悪魔にもなります。(>_<) 両乳頭の一線と正中線の交わるところにあります。 主にイライラ、不眠症、動悸、息切れに効くツボです。 心臓マッサージはここを押します。 壇中への攻め方 向かい合って組ん...
心を鍛える 哀しみを越えて行く力と「般若心経」
哀しみを越えて行く力 みんなで力を合わせて行けば必ず良くなっていきます。 般若心経 般若心経は数あるお経の中で、最も短いお経の一つです。 字数にしてわずか262文字の短いお経で仏教の本質を説い たありがたいお経です。少林寺でも唱えることがあ...
体を鍛える 6級技術科目
6級技術科目 ①流水蹴（後） リュウスイゲリウシロ 【仁王拳】 ②内受突（裏） ウチウケヅキウラ 【仁王拳】 ③腕十字固 ウデジュウジガタメ 【金剛拳】 ④小手抜 コテヌキ 【龍王拳】 ⑤転身蹴 テンシンゲリ 【仁王拳】 ⑥上受突（表） ウ...
体を鍛える 少林寺拳法の階級制度と技の数
少林寺拳法階級制度一覧 武階の四段までは試験に合格すると自動的に 法階がついてきて（事前に提出する作文によ って）正拳士四段になります。五段以上は武 階を受験して何年かしてからまた法階の試験 （筆記のみ）を受験しなくては、なりません。 ('...