STORY 忘年会
(◞‸◟)昨日は勤務先の忘年会でした。今日から1/5 までお休みなのでサイトづくりと体づくりを頑張ります。チョット頭が頭痛で痛いです。
2019-12-28
STORY 
身体を整える ツボは諸刃の剣【壇中】
今回は壇中です。ツボは使い方次第で天使にも悪魔にもなります。(>_<)両乳頭の一線と正中線の交わるところにあります。主にイライラ、不眠症、動悸、息切れに効くツボです。心臓マッサージはここを押します。壇中への攻め方向かい合って組んだ時、ここを...
心を鍛える 哀しみを越えて行く力と「般若心経」
哀しみを越えて行く力みんなで力を合わせて行けば必ず良くなっていきます。般若心経般若心経は数あるお経の中で、最も短いお経の一つです。字数にしてわずか262文字の短いお経で仏教の本質を説いたありがたいお経です。少林寺でも唱えることがあります。イ...
体を鍛える 6級技術科目
6級技術科目①流水蹴（後） リュウスイゲリウシロ 【仁王拳】②内受突（裏） ウチウケヅキウラ 【仁王拳】③腕十字固 ウデジュウジガタメ 【金剛拳】④小手抜 コテヌキ 【龍王拳】⑤転身蹴 テンシンゲリ 【仁王拳】⑥上受突（表） ウワウケヅキオ...
体を鍛える 少林寺拳法の階級制度と技の数
少林寺拳法階級制度一覧武階の四段までは試験に合格すると自動的に法階がついてきて（事前に提出する作文によって）正拳士四段になります。五段以上は武階を受験して何年かしてからまた法階の試験（筆記のみ）を受験しなくては、なりません。('ω')ノ で...