体を鍛える 二段解説PART1 小拳士二段技術科目① 開身突(裏・表) 連反攻 カイシンヅキ(ウラ・オモテ)レンハンコウ 【仁王拳】②半月蹴 連反攻 ハンゲツゲリ レンハンコウ 【仁王拳】③逆手投 ギャクテナゲ 【龍華拳】④龍投 リュウナゲ 【龍華拳】⑤外巻天秤 ソトマキ... 2020.01.16 体を鍛える