体を鍛える 白蓮拳 白蓮拳6種 受け手が直ちに攻撃に用いられる二段用法を主体とする段攻防の基本形。 速さと節度が求められます。 【1級】 ①燕返 連反攻 ツバメガエシ <開構> 攻者 左中段構より差込んで上段逆突 守者 右待気構(いつでも金的蹴りが出せる状態に... 2020.03.04 体を鍛える