2020-03-28

今年も満開

桜が咲きました。小生の近所の桜です。朝は晴れていて満開の桜がきれいでした。　勤務先の近所の公園の桜も満開になりました。あいにく天気は曇りでお昼過ぎから大雨になりました。朝は天気予報がはずれたと思いました。残念　(>_<)anifare高齢者...

龍華拳PART7

龍華拳 57種PART7手や腕、袖を掴まれた時の逆技、投げ技を集め再編したもの。【5段】51 丁字投　チョウジナゲ(◎_◎;)　7:12右丁字で相手の手を水月まで上げてから相手の肘を上げていく。我の両手で相手の両手を握り、手首の急所、寸脈を...

体を鍛える