体を鍛える 金剛拳PART1 金剛拳29種PART1固め技や捕技を集め再編したもの。【6級】①腕十字固 ウデジュウジガタメ少林寺拳法には、めずらしい?仕掛け技です。受・捕、共に左中段構えで立ち、捕者が右手拇指丘を受者の右手母指丘に当て受者の手掌をたいらに、小指を上になる... 2020.04.04 体を鍛える