体を鍛える 6級技術科目
6級技術科目①流水蹴（後） リュウスイゲリウシロ 【仁王拳】②内受突（裏） ウチウケヅキウラ 【仁王拳】③腕十字固 ウデジュウジガタメ 【金剛拳】④小手抜 コテヌキ 【龍王拳】⑤転身蹴 テンシンゲリ 【仁王拳】⑥上受突（表） ウワウケヅキオ...
体を鍛える 
体を鍛える 少林寺拳法の階級制度と技の数
少林寺拳法階級制度一覧武階の四段までは試験に合格すると自動的に法階がついてきて（事前に提出する作文によって）正拳士四段になります。五段以上は武階を受験して何年かしてからまた法階の試験（筆記のみ）を受験しなくては、なりません。('ω')ノ で...
心を鍛える 難が有るから有難い
魂の授業あなたは何を感じましたか。
身体を整える ツボは諸刃の剣【血海】
今回は血海です。ツボは使い方次第で天使にも悪魔にもなります。(>_<)膝蓋骨の内側の縁を指3本ぐらい上がったところにあります。主に婦人病に効き、生理痛、生理不順のツボです。血海への攻め方少林寺拳法では挟倒しの時にここを踵で蹴ったり、寝技の時...
STORY クリスマス
(^_-)-☆ 小生も子供たちが小さかった頃は、いろんな誘いも断り定時で会社を終えて急いで帰宅。結構にぎやかにホームパーティーをやりました。あの頃に戻りたいな～
心を鍛える ありがとうのお話
お釈迦様のお話少林寺拳法の教えはお釈迦様の教えが基本になっています。ほんの少しでもお釈迦様の教えを理解していけたらいいなと思います。お釈迦様の「ありがとう」のお話 全てに感謝すること。武道の基本です。
身体を整える ツボは諸刃の剣【合谷】
今回は合谷です。ツボは使い方次第で天使にも悪魔にもなります。(>_<)合谷は手の甲側で親指と人差し指の付け根の間にあります。主に歯痛、頭痛、肩こり、便秘、血圧に効くツボです。合谷への攻め方我の右手を相手の左手で握られた場合、我の左親指で強く...
STORY 2019.12.22 稽古納め
今日は稽古納めです。今日は稽古納めです。一般の小生達は朝9時に集合して会場作りです。子供達は親御さん達に連れられて朝10時に集合です。みんな揃ったところで稽古納め開始です。御本尊は達磨大師です。少林寺の御本尊はインドから中国に拳法を伝え広め...
体を鍛える 少林寺拳法4つの相対
【天地拳第一系相対】 A（攻者）B（守者）お互い左前中段構。Aは1,2,3をやり最後に蹴りがくるので間に合わなくても下受をして順退りで終了。Bは左前から右前になり4,5,6,7をやり右前で終わるので左前になって終了。単の動きなので一本一本確...
体を鍛える 少林寺拳法12の単演 №2
【龍王拳】第一系1,2(1)右中段構から左足差替えて右手鈎手守法。左手中段構 (2)左手目打ち直ぐに復位。3,4(3)右足前寄せ足しながら右手小手抜。この時体重は左足に残しておくこと。(4)抜いた右手を裏拳にして三合打ち。左拳胸前。5 ...
STORY コスモス畑
コスモス畑熊谷大会の翌週熊谷大会の翌週11/16に近所の JAくまがや江南店へ買い物に行きました。途中コスモスがきれいでした。
心を鍛える 鎮魂行
鎮魂行（チンコンギョウ）とは金剛禅で行う座禅法であり少林寺拳法（易筋行エキキンギョウ）により身体を鍛え、この鎮魂行によって心を練り、その鍛錬された身体と心を調和させるために行うものです。【調息法】 チョウソクホウ 鎮魂行中で行う呼吸法です。...