1級科目PART6

体を鍛える

1級科目PART6

前天秤固 マエテンビンガタメ【金剛拳】

左手は離さず、仰向けになった相手の手を伸ばさせたまま左手で相手の手首を殺
し(くの字に曲げる)右手で肘関節
を(丁度、雑巾絞りのように)攻めて固める。
(+_+) 気を付けないと相手の蹴りが飛んできます! (教範P420参照)

<m(__)m> 前天秤固の動画探索中

 

天秤固 テンビンガタメ【金剛拳】

裏返し(うつ伏せ)ぎみになって、裏固とは逆に相手の頭部側に我がいる場合、我の右膝で相手の
右肩を押さえ我の左手と相
手の右手が1本になり我の右手(丁字)で相手の右肘(肘イン)を攻め
て雑巾絞りのように固める。この時、腰も使う。

足の付け根注意。コマネチでとる!

 

 

(^_-)-☆ 一級科目終了。