【天地拳第一系】
2 右足やや寄せ足し右拳中段逆突、左拳胸前。
3 平馬立になり右拳外受、左拳横鈎突を同時におこなう。（顔は前を向いている）
4 左足開退り右手上受、左拳胸前。
5 右足やや後寄せ足、右手内受、左手下受を同時におこなう。（左肩を出さずに絞る）
6 引身になりながら右手打払い受、左拳外受を同時におこなう。
7 右足蹴上げ、直ちに復位。
8 右足開退り左手下受し左一字構えとなり残身。
【天地拳第二系～第六系】
【天地拳第二系】
1,2(1)左前千鳥に出て左拳上段横振突、右拳胸前。
(2)続けて右拳中段逆突を行い左拳胸前。
3 (3)体を右に開きながら平馬立になり。右拳打上受、左拳横鈎突き
を続けて行う。
4,5(4)右足差替えて右拳前位置より上段直突、左拳胸前。
(5)左拳中段逆突を続けて行う、右拳胸前。
6,7(6)左足より順退り右手内打落受、左拳外受の仁王受をする。
(7)仁王構えのまま右足蹴上を続けて行い直ちに復位。
8 (8)右足開退り左手下受より左一字構えになり残身。
【天地拳第三系】
1.2.3(1)左前千鳥に出て左拳上段横振突を正面に行い
(2)右拳30度の方向に中段逆突を行い、左拳胸前。
(3)右足60度の方向に廻し蹴りを続けて行い、その足を90度の線
に下して右に向き直る。
4.5 (4)右足前千鳥に踏み出しながら右手刀切、左拳胸前。
(5)左拳中段逆突と続けて行う、右拳胸前。
6.7 (6)左足より順退りしながら右手下受。
(7)右足蹴り上げを続けて行い直ちに復位。
8 (8)右足横鈎足に踏み出して顔を反対方向に向け全転換、左一字構
となり残身。
【天地拳第四系】
1.2.3.4 (1)左足に重心をかけて跳躍しながら右足逆蹴。
(2)続けて左足飛び蹴の飛び二連蹴りを一字構のまま行う。
(3)着地すると同時に左手刀切、右拳胸前。
(4)右拳中段逆突の四連を続けて行う、左拳胸前。
5.6 (5)右足より順退り左手下受、右拳胸前。
(6)左足蹴り上げを行い直ちに復位。
7 (7)左足少し左に引き、右方向に顔を向け右半転換、右一字構え
となり残身。
【天地拳第五系】
1,2 (1)左足横に開いて右手打払い、左拳胸前。
(2)右足蹴上げ、直ちに復位。
3,4 (3)右足前鈎足になりながら左手打払い、右拳胸前。
(4)一字構になりながら左足高蹴り、直ちに踏み込んで下ろす。
5,6 (5)左足前鈎足立になりながら右手打払い、左拳胸前。
(6)前方へ右足刀蹴り、蹴り足を直ちに引き鶴足立になり左へ向く。
7,8 (7)右足を斜め前方へ踏み下ろし、右拳上段直突、左拳胸前。
(8)右拳外受しながら胸前に引き、左拳中段逆突。
9 (9)重心を後足にかけ替えながら、右拳大きく握拳で打払い（握拳）
下段構。
10 (10)右足横鈎足に踏み出して顔を反対方向に向け左手打払い（開手）
ながら全転換、左一字構となり残身。
【天地拳第六系】
【天地拳第六系】
1,2 (1)右足前寄せ足しながら左手打払い。
(2)左足左へ横蹴、右拳胸前、左手一字構。
3,4 (3)左足を右足の前から十字に踏込み右手打払い、左拳外受。
(4)右足刀で右へ横蹴り、直ちに引き足して鶴足立になる。
5,6,7(5)右足斜め前方へ踏み下ろし、右拳上段直突。
(6)続けて左拳中段逆突。
(7)右拳上段へ戻り突。
8,9 (8)右足蹴上げ、直ちに復位。
(9)右足引いて左手打払いながら左へ半転換、左一字構となり
残身。
10 (10)右足前寄せ足、結手立、調息、八方目。
＊赤い番号で気合を出す。
