5級科目PART2

体を鍛える

5級解説PART2

⑥下受蹴 シタウケゲリ【三合拳】 

(攻)左一字構より右逆突き(守)左八相構より左手下受。右足逆蹴。

守者後重心から前重心に代わりながら左手で下受。右手はグーにし左足に体重が移
動した瞬間、左手胸前でグー、右手はパーにして金的を守り、右逆蹴りで極めます。

八相構】両手を八の字に構え、掌はパーで親指を我の肩口に向ける。
レの字立ちで正面を向き中段を開ける誘いの構え。脇は開けない。

【下受】相手の手首を狙って肘から始動して手刀で打つ受け。
(‘ω’)ノ  手首を狙っても間に合わないので相手の拳を狙ってみてネ‼

 

⑦下受順蹴 シタウケジュンゲリ【三合拳】

構え方は下受蹴の時と同じですが守者が下受蹴の時よりも半身に構えているため攻者は、
逆突きではなく、順突きに変えてきます。この時、守者は前重心から後重心に変化し左手
グーで胸前。右手はパーで金的を守り、左足の順蹴で極めます。

(‘ω’)ノ 最近は無理に右手で下受をせずにカウンターぎみに順蹴りを入れているみたいです。
左腰を引くのではなく出してそのまま順 蹴り。ただし、右手の下受が出しづらいです。

 

⑧逆小手 ギャクゴテ【龍華拳】

 

相手に正面から右手で我の右手首を掴まれて引っ張られた時の技。

中段構より鈎手守法。右前→左前(目打ち)相手の母指丘に我の中指薬指2本を引っかける。
この時、相手の手の甲との間に隙間をつくらない。右足を半歩出しながら小手抜きを利用し
て右手を抜きながら内腕刀を相手の大拳頭に当て相手の右手首を殺し肘を出させる。
(相手の手の甲は上を向いていること)この時我の左手は相手の腕と一直線になっている。
二足転移をしながら相手を投げる。我のヘソと相手のへそが向き合っていることが味噌醤油
味の素. 前指固で固めて極める。

前指固 マエユビガタメ【金剛拳】

逆小手で投げられた相手の腕を伸ばさせ膝で相手の肘関節を押さえながら母指丘で相手の
大拳頭を攻め相手の手をグーにして(指を巻込む如く締める)握って固める。(この時、
立合掌固のように肩を押込む)下段直突、または打蹴りで極める。

      

 

(^_-)-☆ 五級科目終了。