2級科目PART3

体を鍛える

2級科目PART3

⑩半転身蹴 ハンテンシンゲリ【三合拳】

<開構>
攻者 左一字構より左足差込んで右足逆蹴
守者 右中段構より左半転身 右拳打落 左拳外受 右蹴返。前足が軸の円運動であり後足
を前足の斜め後ろにおく。

  三合拳の場合攻者は相手の金的蹴りを警戒して必ず一字構から始めます。

 

 

⑪上膊抜(片手・両手) ジョウハクヌキ【龍王拳】

【片手で掴まれた場合】
攻者 左中段構 相手の右上膊(上膊=上腕=二の腕)を左手で強く掴み押す。
守者 右下段構で相手を誘い、掴まれたら右掌を上に向けて脇を締め上膊と内腕刀で攻者の
手を挟みながら右横(相手の裏)に出て左手で相手の頸部に手刀打。同時に肘を後方に引き、
その肘を我のに当たるくらいまで上げ、内側に手を捻りながら肩を後ろに抜く(クロール
をする)ようにすると抜ける。

【両手で掴まれた場合】
守者が左前の時、両脇を締め、上膊と内腕刀で相手の両手を挟み込みながら左腕(前)から上膊抜をし
今度は我の体重を左に移してから右腕(後ろ)の上膊抜をおこなう。右裏拳打、左中段突 連反攻。

⑫上膊捕(片手・両手) ジョウハクドリ【羅漢拳】

【片手で掴まれた場合】
攻者 
左中段構 相手の右上膊を左手で強く掴み押す。
守者 左逆下段構(左一字構で左手パーは胸前に上げて、右手グーを下に下げた構)で相手を誘い
掴まれたら右掌を上に向けて我の肘関節で相手の手を挟んで鈎手守法。相手の裏へ体を捌きながら
手で手刀打。手刀を入れた手で掴んでいる相手の手を押えて腕に密着させ(この時、我の胸前の
高さで捕っている)肘関節で挟みこんで(この時、力を入れすぎると巻きになってしまう)右肩を
出していき(この時、相手の腕がまっすぐだと捕りは掛からないので我の右腕で
挟む時、我の右手
で相手の肘が、ほんの少しちょこんと曲がるような角度調節をする)
相手の小指を相手の右肩に向
ける意識でノの字を書くように我の方に引き込むと極まる。最後にしゃくり上げると痛さ倍増 (-_-;)

相手の手の押さえ方としては、相手の小指球に我の中指薬指小指を引っかけて相手の人差指側面に
我の親指を押しあてて(我の母指丘が浮かない位置に親指がある)相手の手が下に下がらないように
ロックを掛ける。(ロックされた相手の手は立っている)

【両手で掴まれた場合】
守者が左前の時、両肘で挟んで鈎手にしたら右に捌いて相手の力をいなし左腕を上膊をして
から当身を入れて、左手を右腕の掛手にして上膊捕をおこなう。

⑬外押受蹴 ソトオシウケゲリ【仁王拳】

<対構>
攻者 中段構より横振突
守者 一字構より外押受からの逆蹴または廻蹴り。上中二連突。

【こんな動き方もあるんですね】

(^_-)-☆ ⑭~㉒は2級解説PART4へ続きます。